Um studio onde cada movimento tem intenção. Pilates e fisioterapia individualizados, conduzidos por fisioterapeutas, para você viver com mais força, menos dor e mais qualidade de vida.
Há mais de 5 anos, a fisioterapeuta Amanda Martins fundou a MOVE com um propósito claro: promover bem-estar e qualidade de vida através do movimento com propósito.
O que começou como um sonho hoje é um studio de referência em Pilates e fisioterapia no Sudoeste, em Brasília. Cuidar do corpo, para nós, vai muito além de treinar: é ter um olhar clínico, entender a história de cada pessoa e tratar o que realmente precisa ser tratado.
"Aqui, o movimento não é cobrança. É acolhimento. Você chega do jeito que está, e a gente te ajuda — com carinho e técnica — a se sentir melhor no próprio corpo. A gente escuta, respeita seu tempo e adapta o caminho."
Não trabalhamos com projeto verão — trabalhamos com longevidade. Força, consciência corporal e constância para os próximos anos da sua vida.
Avaliação individualizada antes de qualquer plano.
Presença, escuta e respeito ao seu tempo.
Movimento com intenção, técnica e direção.
Estudo constante e decisões clínicas bem direcionadas.
O que há de melhor, aliado ao toque humano.
Toda a sua jornada é planejada e acompanhada por profissionais de saúde especializadas, com olhar clínico contínuo.
Pilates com turmas pequenas para garantir atenção personalizada e total segurança na execução de cada exercício.
Nossos planos de treino e reabilitação são feitos sob medida, focando em suas dores, objetivos e limites biomecânicos.
Aparelhos modernos e uma gama completa de acessórios de ponta para potencializar seus resultados.
Um estúdio climatizado, acolhedor e perfumado, projetado nos mínimos detalhes para o seu relaxamento e foco.
Localização privilegiada no Sudoeste. Estamos na parte de trás do Edifício Linea, na única loja da área, com acesso fácil e estacionamento próximo.
Somos um time de mulheres apaixonadas pelo que fazem. Fisioterapeutas que unem expertise, estudo constante e um cuidado que vai além do esperado. Cada técnica, cada ajuste preciso, cada acompanhamento tem um único objetivo: entregar resultados reais para a sua saúde.
Fisioterapeuta apaixonada pelo movimento e pela saúde, 35 anos e mamãe da Serena. Nos seus 10 anos de formada, transformou mais de 1.000 vidas. Pós-graduada em Ortopedia, Traumatologia e Cardiopulmonar Intensiva. Além de atender pacientes, ministra cursos e forma instrutores de Pilates.
Técnica especializada em Liberação Miofascial e disfunções biomecânicas. Atua na fisioterapia clínica desde 2016 e acredita fielmente que a avaliação detalhada e minuciosa do movimento é a chave para o sucesso do seu tratamento.
Mais de 6 anos ajudando milhares de pessoas a recuperar a qualidade de vida. Desenvolveu um método exclusivo que combina Osteopatia, Liberação Miofascial especializada e Toxina Botulínica (Botox) para tratar diretamente a causa real da dor.
Instrutora de Pilates apaixonada pelo movimento. Especialista em Drenagem Linfática para redução de inchaço, melhora da circulação e reabilitação pós-operatória. Tem o bem-estar como base para que você alcance resultados surpreendentes.
Do fortalecimento à reabilitação, da gestação à estética avançada. Conheça as especialidades que integram movimento controlado, rigor clínico, tecnologia e bem-estar.
Muito além de uma pose bonita: força, controle e consciência corporal profunda em cada movimento. Nossas turmas são reduzidas e cada plano é adaptado ao seu corpo e objetivos.
Aqui, Pilates não é "só alongar". É força, controle e foco. Planejado individualmente para fortalecer, aliviar dores, melhorar a postura e devolver mobilidade com segurança.
Atividade sem impacto e totalmente adaptada às necessidades biomecânicas de cada trimestre. Conduzido por fisioterapeutas para garantir conforto e segurança para você e seu bebê.
Uma nova fase pede um novo jeito de se cuidar. Ajudamos você a se reconectar com sua força física através de movimentos conscientes, com respeito ao seu tempo e foco na longevidade.
Ganho expressivo de mobilidade, flexibilidade de cadeia posterior e fortalecimento profundo. Um treino intenso e dos bons que melhora o desempenho esportivo e o dia a dia.
A corrida te leva longe; o Pilates garante que você chegue lá sem dor. Trabalhamos na estabilização do quadril, pelve e tornozelos, melhorando a passada e prevenindo lesões típicas.
A dor pode sumir temporariamente com remédios, mas a causa real só é tratada com fisioterapia especializada. Remédio alivia; fisioterapia resolve de verdade.
Tratamento focado na causa da dor e nas disfunções do movimento. Não silenciamos seu corpo; investigamos a fundo para restabelecer sua segurança física e qualidade de vida.
Preparação e recuperação orientada para cirurgias ortopédicas. Atuação segura, progressiva e alinhada com as recomendações do seu cirurgião para uma volta rápida às atividades.
Técnica manual especializada para desfazer pontos de tensão acumulados na fáscia muscular. Alivia o cansaço do dia a dia, dores tensionais e melhora a flexibilidade imediata.
Aumento da circulação sanguínea local, relaxamento de fáscia e oxigenação dos tecidos. Ideal para recuperação pós-treino intenso ou tensões severas nas costas e pescoço.
Exercícios dinâmicos focados nos movimentos naturais do corpo humano (empurrar, agachar, puxar). Foco em devolver força funcional para o seu dia a dia.
Reabilitação pós-operatória de cirurgias plásticas e tratamentos manuais específicos para circulação, retenção e saúde da pele, conduzidos com rigor clínico.
Tratamento fisioterapêutico especializado para lipoaspiração, abdominoplastia e próteses. Foco na redução da dor, controle do inchaço e prevenção de fibroses e cicatrizes inestéticas.
Massagens manuais específicas para estímulo circulatório, eliminação de líquidos retidos e alívio do inchaço corporal. Conduzido com técnica e respeito à sua fisiologia.
A tecnologia mais moderna de radiofrequência, que atua aquecendo os tecidos profundos do corpo e do rosto, estimulando colágeno, eliminando gordura localizada e tratando disfunções de forma rápida e confortável.
Tecnologia, ciência e resultados rápidos. Nosso protocolo assinatura em 4 sessões atua profundamente no rosto e no corpo, estimulando colágeno, reduzindo gordura localizada e combatendo a flacidez.
Tratamento altamente personalizado voltado para quem convive com marquinhas e manchas de acne. Devolve o viço natural, uniformiza a textura e regenera a barreira da pele facial.
O cuidado não está na máquina, está nas mãos que sabem o que fazem. A energia atua em profundidade aquecendo os tecidos, enquanto a fisioterapeuta realiza massagem manual em tempo real.
Resultados de verdade começam com um acompanhamento de qualidade. Por isso, o seu caminho na MOVE é construído de forma individual, do primeiro contato à sua evolução contínua.
Tudo começa com uma conversa e uma avaliação clínica minuciosa. Entendemos a sua história, os seus objetivos e o que o seu corpo realmente precisa.
Montamos um plano feito para você — com foco no que realmente importa, seja tratar uma dor, ganhar mobilidade ou potencializar a performance.
Cada aula é conduzida com olhar clínico, ajuste preciso e direção. Você é acompanhado, orientado e corrigido em cada movimento.
Constância nos dias bons — e principalmente nos dias sem vontade. É assim que o corpo responde, e a mudança acontece de dentro para fora.
Não é sorte. É método, é constância, é MOVE. Veja o que contam alunos e pacientes que decidiram se priorizar.
Esclareça as dúvidas mais frequentes sobre o funcionamento do nosso estúdio de Pilates e atendimentos de Fisioterapia.
Não. Você não precisa ser flexível para começar — você começa, e a flexibilidade vem. Respeitamos o seu tempo, o seu corpo e o seu processo, do primeiro dia em diante.
Toda aula é planejada com olhar clínico. Isso significa avaliação individualizada, ajustes precisos e um plano que respeita a sua história e os seus objetivos — com segurança, propósito e cuidado direcionado.
Cada atendimento é individualizado e pensado para você. Oferecemos aulas em duplas ou grupos reduzidos (de no máximo 3 alunos) para garantir atenção plena e segurança. Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp para conhecer os formatos e horários disponíveis.
Sim — de um jeito diferente. Enquanto alguns treinos focam em levantar mais peso, no Pilates o corpo aprende a controlar, estabilizar e sustentar. O resultado é um músculo mais inteligente, funcional, eficiente e alongado.
Tudo começa com uma avaliação individualizada. Entendemos quais são as suas queixas, o que o seu corpo precisa (seja reabilitar, fortalecer ou alongar) e montamos o caminho ideal personalizado antes de iniciarmos as sessões de treino.
Sim. Temos atendimentos adaptados, seguros e focados na fisiologia de cada fase da vida feminina, sempre conduzidos por fisioterapeutas especializadas nas necessidades específicas da gestação e da menopausa.
Ficamos no Setor Sudoeste, em Brasília, no Edifício Comercial Linea Studio Home (CCSW 2, Lote 4, Loja 11). Estamos localizados na parte de trás do Edifício Linea, na única loja da área, com acesso fácil e estacionamento próximo. As direções detalhadas estão no mapa logo abaixo.
Agende sua avaliação e venha viver a experiência de um cuidado completo — do Pilates à fisioterapia personalizada. Estamos prontas para te receber no Sudoeste.